Blog
Wychowanie dzieci w świecie zdominowanym przez nowe technologie stawia przed nami zupełnie nowe wyzwania. Jako rodzice i opiekunowie codziennie mierzymy się z pytaniami o bezpieczeństwo w sieci, higienę cyfrową, wpływ ekranów na rozwój oraz zagrożenia, takie jak cyberprzemoc czy dezinformacja. Na naszym blogu dzielimy się rzetelną wiedzą opartą na badaniach oraz praktycznymi wskazówkami ekspertów. Pomagamy zrozumieć cyfrowy świat młodych ludzi i podpowiadamy, jak mądrze wspierać ich w codziennym korzystaniu z sieci.
Rodzinna edukacja finansowa - jak rozmawiać o niej z dzieckiem
12 lat temu staliśmy w kolejce do kasy w dużym markecie meblowym z moim 9-letnim wówczas synem, który był już nieco znudzony długim oczekiwaniem. Gdy zobaczył, jak wyjmuję z portfela kartę płatniczą, znienacka zadał pytanie: Mama, a właściwie to czym różni się taka karta od karty kredytowej? Nagle wokół zapadła cisza i miałam wrażenie, że inni kolejkowicze z zaciekawieniem zaczęli się nam przyglądać i wyczekiwać mojej odpowiedzi. Przez głowę przebiegły mi błyskawicznie dwie myśli: skąd moje dziecko wie, że jest jakaś różnica między tymi kartami. Byłam przekonana, że dla dziecka karta to synonim pieniędzy, żeby za coś zapłacić. Druga myśl: uff, na szczęście umiem odpowiedzieć na to konkretne pytanie. A był to etap wielu trudnych pytań, na które często odpowiedzi nie znałam. Ale jak zachowałby się rodzic, który nie umiałby tego dziecku wyjaśnić, choć w portfelu miałby kartę kredytową? +
Doomscrolling. 10 rad jak radzić sobie z natłokiem negatywnych informacji
Jest 23:00 i szykujesz się do spania. Wyłączasz światło i … sięgasz po smartfon. Musisz sprawdzić jeszcze najnowsze wiadomości. Przyciągają Cię nagłówki, które mają negatywny wydźwięk. Kolejne smutne lub dramatyczne doniesienia sprawiają, że Twój nastrój się pogarsza. Ale mimo to nie jesteś w stanie oderwać się od ekranu, potrzebujesz więcej informacji. Masz poczucie, że poszukiwanie najświeższych newsów przyniesie ulgę i odpowiedź na pojawiające się pytania. Być może dotknęło Cię zjawisko doomscrollingu.+
Cyfrowy dobrostan – jak osiągnąć równowagę i kształtować zdrowe nawyki
Każdego dnia staramy się dbać o dobre samopoczucie i pozytywne emocje. Dążymy do wysokiego poziomu zadowolenia z życia. Wiele osób zapomina jednak o tym, że oprócz dobrostanu psychicznego, równie ważna jest też troska o… dobrostan cyfrowy. Jesteś wśród nich? Warto zatrzymać się na chwilę i zadać sobie pytania: „Czy kontroluję czas spędzany w sieci? A może to urządzenia cyfrowe niepostrzeżenie przejmują kontrolę nad moim czasem?”. +
